パワハラの悩みを抱えている人へ/その①いま苦しんでいるなら
ハラスメントでいま我慢している人に向けたお話です。
おそらく、これまで長い間、我慢してきましたね。
まずは体調が心配です。
食欲はありますか？
睡眠はとれていますか？
だるい感じはしませんか？
頭痛やめまいはありませんか？
思考力が下がったり、いつもと違う不安を感じたりしませんか？
ぎっくり腰という現象があります。
この程度なら大丈夫と思い、ちょっと重い荷物を持ったら急に腰に力が入らなくて動けなくなってしまう。
心もそうです。
まだ大丈夫。まだ耐えられる。
そう思っていたら、ある日、突然に動かなくなってしまう。
いつ、誰がそうなってもおかしくないです。
だから、そろそろ危ないのかなと思ったら、もう我慢を止めて、心の休息をとりましょう。
それで誰かに迷惑をかけてもいいです。
誰かが「ちっ」って舌打ちしても、この世界はビクともしません。
その程度で会社が困るのなら、会社の経営体制にもともと無理があるのです。
元気が出てきたら、あとで頑張ればいいです。人生にはそういうときもあります。
ときには運命に身を任せてみるのもよいのです。
どうせ私たちの運命なんて思いどおりになりません。
嫌なことを一度忘れて、自分を許して、心を休ませてあげましょう。
できれば病院で診察を受けてみてもよいでしょう。
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